Tải xuống Workout Planner Gym&Home:FitAI miễn phí trên android

FitAI có cơ sở dữ liệu gồm hơn 3900 bài tập, bao gồm các bài tập gym và tạ tại nhà. Bạn có thể sử dụng nó với tạ, tạ đòn và tạ ấm trong phòng tập. Chúng tôi có các bài tập cho ngực, bắp tay, cơ bụng, cơ tứ đầu, bắp chân, cơ tam đầu, gân kheo, xô, mông, cẳng tay, cơ bẫy, cơ vai. Các bài tập phổ biến nhất là squats, lunges, plank, chống đẩy, gập bụng, kéo xà, gập bụng, gập bụng. Nếu bạn không bỏ qua ngày tập chân, bạn có thể sử dụng các báo cáo cơ bắp và phân tích tập luyện của chúng tôi tập trung vào tập luyện chân và tay.

FitAI là huấn luyện viên cá nhân được hỗ trợ bởi AI để xây dựng cơ bắp và giảm cân. Ứng dụng FitAI có trí tuệ nhân tạo (AI) để tạo các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu, trình độ thể dục và thiết bị sẵn có của bạn. Cho dù bạn muốn xây dựng cơ bắp, giảm cân hay cải thiện thể lực tổng thể, huấn luyện viên cơ bắp của FitAI sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn. Ứng dụng của chúng tôi có các bài tập thể hình, bài tập HIIT, bài tập thể dục nhịp điệu và tim mạch, tập tạ, chạy, chạy bộ và đạp xe.

Trình theo dõi tập luyện và nhật ký tập thể dục của chúng tôi cho phép bạn dễ dàng theo dõi tiến trình tập luyện của mình. Bạn có thể tạo thói quen tập luyện của riêng mình hoặc sử dụng công cụ lập kế hoạch tập luyện của chúng tôi để chọn kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa. FitAI hoàn hảo cho việc tập luyện tại nhà vì nhiều bài tập của chúng tôi chỉ được thực hiện với trọng lượng cơ thể (không có thiết bị). Bạn cũng có thể sử dụng nó trong phòng tập thể hình và xây dựng cơ bắp. Nó có các bài tập sức mạnh và bài tập aerobic/cardio. Đó là lý do tại sao ứng dụng của chúng tôi có thể được sử dụng làm công cụ theo dõi thể dục tại nhà hoặc kế hoạch tập luyện cho phòng tập thể dục.

Ứng dụng thể dục của chúng tôi có huấn luyện viên cá nhân AI để xây dựng cơ bắp và giảm cân tại nhà. Chúng tôi sử dụng chatgpt để trả lời các câu hỏi về thể chất cá nhân của bạn. Nó cũng có các bài tập tim mạch cho nam và nữ để có cơ bụng 6 múi hoặc giảm cân. Đàn ông và phụ nữ có thể giảm cân tại nhà bằng các bài tập thể hình không cần thiết bị của chúng tôi. Trí tuệ nhân tạo (AI) của chúng tôi tạo ra các kế hoạch và thói quen tập thể dục được cá nhân hóa để xây dựng cơ bắp và giảm cân tại phòng tập thể dục và tại nhà.

FitAI cung cấp huấn luyện viên cá nhân, huấn luyện viên cơ bắp, công cụ theo dõi tập luyện và nhật ký tập thể dục, tất cả chỉ trong một ứng dụng tiện lợi.